Masáž je jedním z nejstarších způsobů péče o tělo. Působí na několika úrovních najednou — mechanicky, biochemicky, reflexně i bioenergeticky.

Masáží podporujeme návrat odkysličené krve zpět k srdci, kde se opět okysličuje a nabírá látky potřebné pro výživu celého těla. Masáž pomáhá rozproudit lymfu v těle a tím přispívá k jejímu očištění od odpadních látek.
Prokrvení kůže — dochází k roztažení povrchových vlásečnic pod kůží a jejich naplnění okysličenou krví. Zvyšuje se přísun kyslíku a živin a současně dochází ke zvýšenému odplavování produktů látkové výměny. Dochází k zčervenání kůže — to je dobrý znak.
Na povrchu těla jsou ve fasciích umístěna čidla receptorů, která nás přes centrální nervovou soustavu informují o situaci kolem nás — o teplotě, tlaku, vlhkosti, pozici končetin a dalším. Po masáži je možné pocítit změnu teploty, uvolnění a příjemné prohřátí částí těla — to je odpověď CNS na mechanický kontakt s kůží masírovaného.
Harmonizace jemných zářivých obalů těla jemnou bioenergií maséra — jemné působení na auru masírovaného, včetně pročištění. Je možné díky pozitivní bioenergii předávané masérem povzbudit energii klienta. Dotyčný toto může pocítit jako víceúrovňové osvěžení a fyzické posílení těla.

Fascie vše v těle obalují, upevňují a tím, že propojují všechny struktury v těle, mají možnost přenášet dysfunkce a traumata (uložená z prožité těžké emočně-mentální situace) jako poruchu toku energie v těle.
Proto je dobré přiměřeným pohybem, pravidelnou péčí, hydratací a občas také skvělou masáží udržovat fascie uvolněné, dostatečně pružné, neslepené a hydratované — aby mohly kvalitně plnit své funkce v těle.