Vliv masáží na zdraví

Masáž je jedním z nejstarších způsobů péče o tělo. Působí na několika úrovních najednou — mechanicky, biochemicky, reflexně i bioenergeticky.

Masážní lůžko v Regeneračním studiu od srdce
Profesionálně vybavené studio — masáž působí současně na mechanické, biochemické, reflexní i energetické úrovni těla.

Mechanický účinek

Masáží podporujeme návrat odkysličené krve zpět k srdci, kde se opět okysličuje a nabírá látky potřebné pro výživu celého těla. Masáž pomáhá rozproudit lymfu v těle a tím přispívá k jejímu očištění od odpadních látek.

Biochemický účinek

Prokrvení kůže — dochází k roztažení povrchových vlásečnic pod kůží a jejich naplnění okysličenou krví. Zvyšuje se přísun kyslíku a živin a současně dochází ke zvýšenému odplavování produktů látkové výměny. Dochází k zčervenání kůže — to je dobrý znak.

Reflexní účinek

Na povrchu těla jsou ve fasciích umístěna čidla receptorů, která nás přes centrální nervovou soustavu informují o situaci kolem nás — o teplotě, tlaku, vlhkosti, pozici končetin a dalším. Po masáži je možné pocítit změnu teploty, uvolnění a příjemné prohřátí částí těla — to je odpověď CNS na mechanický kontakt s kůží masírovaného.

Bioenergetický účinek

Harmonizace jemných zářivých obalů těla jemnou bioenergií maséra — jemné působení na auru masírovaného, včetně pročištění. Je možné díky pozitivní bioenergii předávané masérem povzbudit energii klienta. Dotyčný toto může pocítit jako víceúrovňové osvěžení a fyzické posílení těla.

Tibetské mísy pro zvukovou terapii
Tibetské mísy — zvuková terapie pomáhá uvolnit hluboké svalové napětí a harmonizovat tělo i mysl.

Celkové účinky

  • Drážděním nervových zakončení vznikají biologicky aktivní látky (biogenní aminy), které plní důležité funkce hlavně v nervovém systému.
  • Jsou příznivě ovlivňovány nervové funkce, zvyšuje se látková výměna a snižuje svalové napětí.
  • Prokrvením se podporuje vstřebávání otoků, krevních výronů a výpotků.
  • Zlepšuje se výživa, činnost svalů a tkání.
  • Dochází k celkovému uvolnění stresu, osvěžení těla i mysli.

Fascie — propojení celého těla

Fascie vše v těle obalují, upevňují a tím, že propojují všechny struktury v těle, mají možnost přenášet dysfunkce a traumata (uložená z prožité těžké emočně-mentální situace) jako poruchu toku energie v těle.

Proto je dobré přiměřeným pohybem, pravidelnou péčí, hydratací a občas také skvělou masáží udržovat fascie uvolněné, dostatečně pružné, neslepené a hydratované — aby mohly kvalitně plnit své funkce v těle.

Tvému tělu a fasciím škodí:

  • Málo pohybu, dehydratace
  • Statická pozice těla při práci
  • Přetěžování a poranění svalů a šlach
  • Nezdravé stravovací návyky
  • Stres, špatné mezilidské vztahy
  • Operace, záněty, úrazy
  • Negativní emoce (starosti, obavy, příliš povinností…)
Zobrazit služby →
Objednat masáž →